快眠研究室運営者

この記事でわかることニトリの高反発マットレスにはどんな種類・厚みがあるか寝具選びが朝の髪のまとまりにどう関わってくるか髪への摩擦を抑えやすい素材・通気性のポイント枕カバーとマットレスを合わせて見直すコツ清潔な寝具環境を保つための簡単なお手入...

毎日のシャンプーやトリートメントを頑張っていても、髪の状態がなかなか安定しないと感じることはありませんか。実は、髪と頭皮のコンディションは眠っている時間の環境にも左右されます。その環境を土台から支えるのがマットレス。今回は「安いマットレス」...

「朝起きると髪が広がっている」「寝癖がつきやすい」——そんな悩みの背景には、じつは寝ている間の環境が関わっていることがあります。高反発マットレスをはじめとした寝具選びは寝心地の話だと思われがちですが、快適な睡眠環境は髪や頭皮をいたわる土台に...

毎晩のヘアケアを丁寧に続けていても、眠っている間の寝具の状態まで意識している人は意外と少ないものです。髪や頭皮は睡眠中にも汗をかき、枕や敷き寝具と長い時間ふれ合っています。だからこそ、通気性がよく、清潔に保ちやすい寝具を選ぶことは、日々のヘ...

この記事の要点コアラマットレスのセールは年5〜6回、約2ヶ月おきに開催される傾向があり、最大20%OFFが目安年末年始・新生活・ゴールデンウィーク・衣替えの時期が恒例のセールタイミングヘアケアを大切にする人ほど、睡眠中の髪と寝具の摩擦に目を...

「朝起きると髪がぼさぼさ」「寝癖がなかなかまとまらない」——そんな悩みの意外な原因が、毎晩使っている枕にあることをご存じでしょうか。テレビやSNSで「すごい」と話題になっているニトリの枕は、寝心地の良さで多くの支持を集めていますが、実は枕え...

毎日のシャンプーやトリートメントには気を配っていても、「眠っている間の髪」まで意識している人は意外と少ないものです。実は人は一晩で何度も寝返りを打ち、そのたびに髪は枕とこすれ合っています。枕選びは、起きている時間のヘアケアと同じくらい、髪の...

毎日のシャンプーやトリートメントは頑張っているのに、朝起きると髪が広がっていたり、絡まっていたり…。その原因のひとつが、実は「眠っている間の枕との摩擦」かもしれません。私たちは一晩でおよそ20回も寝返りを打つと言われ、そのたびに髪は枕とこす...

毎日のヘアケアというと、シャンプーやトリートメント、ヘアオイルを思い浮かべる方が多いはずです。でも実は、眠っている時間の「寝具まわり」も、髪とつきあっていくうえで見落とせないポイントです。今回は、プチプラ寝具で人気のしまむらのマットレスを入...

毎日のシャンプーやトリートメントは念入りなのに、なぜか朝起きると髪がパサついたり、絡まったりしている……。そんな悩みのカギを握っているのが、実は毎晩6〜8時間も髪が触れ続けている「布団・シーツ・枕カバー」です。どんなに丁寧にヘアケアをしても...