快眠研究室運営者

毎日のヘアケアというと、シャンプーやトリートメント、ヘアオイルを思い浮かべる方が多いはずです。でも実は、眠っている時間の「寝具まわり」も、髪とつきあっていくうえで見落とせないポイントです。今回は、プチプラ寝具で人気のしまむらのマットレスを入...

毎日のシャンプーやトリートメントは念入りなのに、なぜか朝起きると髪がパサついたり、絡まったりしている……。そんな悩みのカギを握っているのが、実は毎晩6〜8時間も髪が触れ続けている「布団・シーツ・枕カバー」です。どんなに丁寧にヘアケアをしても...

毎日のシャンプーやトリートメントは丁寧にしているのに、なんだか朝起きると髪がパサつく、寝ぐせがつきやすい――。その原因のひとつは、じつは「眠っている間の環境」にあるかもしれません。人は一日のおよそ3分の1を寝具の上で過ごします。つまり、髪と...

毎日のシャンプーやトリートメントは丁寧にしているのに、朝起きると髪がパサついたり広がったりする——そんな悩みの背景には、意外にも寝ている間の寝具環境が関わっていることがあります。人は眠っている間にも髪と頭皮を使い続けており、布団やマットレス...

この記事のポイント夏の布団は寝汗と熱がこもりやすく、頭皮のベタつきやニオイの一因になりやすい枕まわりの素材選びが、髪の摩擦や朝の寝ぐせのつき方を左右するシルク・タオル地・麻・接触冷感など、素材ごとの得意分野を知ると選びやすい夜のシャンプーと...